Vitamíny jsou základní stavební kameny našeho zdraví. Bez dostatku vitamínů naše tělo nemůže správně fungovat – oslabuje se imunitní systém, klesá energie, zhoršuje se kvalita pleti, vlasů a nehtů. Pokud chcete být vitální a chránit se před nemocemi, je důležité znát nejdůležitější vitamíny a vědět, jak je doplnit.
Vitamín C – silná imunita a ochrana buněk
Vitamín C patří mezi nejdůležitější vitamíny pro podporu imunity. Chrání tělo před oxidačním stresem, urychluje hojení a zlepšuje vstřebávání železa.
👉 Doporučujeme: Senza Lipozomální Vitamin C – vysoce kvalitní doplněk stravy s vysokou vstřebatelností.
Vitamín D – kosti, zuby a obranyschopnost
Vitamín D je známý jako „sluneční vitamín“. V zimě jej má většina lidí nedostatek, proto je vhodné ho doplňovat. Přispívá k udržení zdravých kostí, zubů a správné činnosti svalů.
👉 Doporučujeme: Senza Lipozomální Vitamin D3K2 a AE – praktické kapsle s optimální dávkou pro denní užívání.
Vitamín A – zdravý zrak a pokožka
Vitamín A podporuje dobrý zrak, zdravou pokožku a posiluje imunitní systém.
- Najdeme ho v mrkvi, játrech a rybách.
- Lze doplňovat formou multivitamínů, které obsahují i další důležité látky.
👉 Doporučujeme: Profivit Essentials – komplexní směs nejdůležitějších vitamínů a minerálů.
Vitamíny skupiny B – energie a nervová soustava
B-komplex zahrnuje více vitamínů (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), které podporují metabolismus, nervový systém i psychickou pohodu.
👉 Doporučujeme AlfaOmega Vita B – vyvážená kombinace vitamínů B pro energii a vitalitu.
Vitamín E – antioxidant proti stárnutí
Vitamín E chrání buňky před stárnutím a podporuje regeneraci organismu. Díky svému antioxidačnímu účinku je důležitý i pro zdraví pokožky a vlasů.
Vitamín K – pevné kosti a zdravá krev
Vitamín K je nezbytný pro správnou srážlivost krve a udržení zdravých kostí. Často se kombinuje s vitamínem D, protože společně podporují pevnost kostí.
Jak podpořit imunitu?
Vedle vitamínů je skvělým přírodním pomocníkem také kolostrum. Obsahuje imunoglobuliny, vitamíny a minerály, které pomáhají přirozeně posilovat imunitní systém.
👉 Doporučujeme:
- Senza Colostrum – 100% čisté české kravské kolostrum v kapslích.
- Senza HepaDrink – šumivý nápoj pro podporu jater a detoxikaci organismu.
Shrnutí
- Vitamín C – posílení imunity
- Vitamín D – zdravé kosti a imunita
- Vitamín A – zrak a pokožka
- B-komplex – energie a nervový systém
- Vitamín E – antioxidant proti stárnutí
- Vitamín K – krev a kosti
- Kolostrum – přírodní posílení imunity
Pokud chcete být zdraví, vitální a plní energie, nezapomeňte pravidelně doplňovat nejdůležitější vitamíny. V našem e-shopu Senza Medical najdete širokou nabídku kvalitních doplňků stravy pro podporu imunity, energie a celkového zdraví.