Kolagen

Kolagen – kapsle, prášek i tekutý kolagen pro kůži, klouby a cévy

Hledáte kolagenové doplňky stravy v různých formách s prokázanou vstřebatelností? Naše nabídka zahrnuje hydrolyzovaný kolagen v kapslích, prášku i tekuté formě – pro kůži, klouby, šlachy, cévy i kosti. Od 25–30 let přirozená produkce kolagenu v těle každoročně klesá o přibližně 1 %. Cílená suplementace hydrolátem kolagenu spolu s lipozomálním vitamínem C – kofaktorem biosyntézy kolagenu – je vědecky podloženou cestou k podpoře přirozené obnovy pojivových tkání.

Všechny produkty jsou vyrobeny v souladu s platnou legislativou EU a splňují požadavky Nařízení ES č. 1924/2006 o zdravotních tvrzeních EFSA. Doručujeme po celé ČR i SR.

⚠ Doplňky stravy nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí. Při užívání léků nebo zdravotních obtížích se poraďte s lékařem.

Nejprodávanější

Řazení produktů

1 položek celkem

Cena

883884
1883884

Značky

Forma produktu

Pro koho

Značka

Položek k zobrazení: 1

Výpis produktů

Balení kloubní výživy GELASILK 120 tobolek pro podporu kloubů, chrupavek a kostí.
883 Kč

Bolí vás kolena při chůzi do schodů, klouby po sportu nebo cítíte ranní ztuhlost? GELASILK® je...

1570

Ovládací prvky výpisu

1 položek celkem

Co je kolagen a proč jeho produkce s věkem klesá?

Kolagen je nejhojnější bílkovina lidského těla – tvoří přibližně 30 % veškeré bílkovinné hmoty a je základní stavební složkou kůže, šlach, vazů, kloubní chrupavky, kostí, cév a rohovky oka. Zajišťuje pevnost, pružnost a hydrataci tkání. Bez dostatečného množství kolagenu tkáně ztrácejí strukturu – kůže se stává méně pružnou, klouby bolí, šlachy jsou náchylnější k zranění a cévy méně elastické.

Přirozená produkce kolagenu v těle kulminuje přibližně ve 25 letech a poté každoročně klesá o přibližně 1–1,5 %. Ve 40 letech tak máme přibližně o 15–20 % méně kolagenu než v mládí, ve 60 letech až o 35–40 % méně. Tento pokles urychlují UV záření, kouření, nevyvážená strava chudá na vitamín C a bílkoviny, chronický stres a nadměrná konzumace cukru (glykace kolagenních vláken).

Typy kolagenu a jejich využití

Kolagen typu I – nejrozšířenější typ v těle (90 %); klíčový pro kůži, šlachy, kosti, zuby a cévy. Hlavní zdroj: hovězí kůže a kosti (bovinní kolagen), rybí šupiny a kůže (marine kolagen)

Kolagen typu II – specifický pro kloubní chrupavku; nativní forma podporuje přirozenou toleranci imunitního systému ke kolagenu v kloubech. Hlavní zdroj: kuřecí chrupavka

Kolagen typu III – podporuje pružnost kůže a cév; přirozeně přítomen vedle typu I v bovinním a marine kolagenu

Marine kolagen – rybí kolagen typu I a III s menší velikostí peptidů (nižší molekulová hmotnost) a vynikající biologickou dostupností; vhodný pro osoby s alergií na hovězí produkty

Proč kolagen kombinovat s lipozomálním vitamínem C?

Vitamín C je nezbytným kofaktorem dvou klíčových enzymů biosyntézy kolagenu – prolyl-hydroxylázy a lysyl-hydroxylázy. Tyto enzymy hydroxylují aminokyselinové zbytky prolinu a lysinu, čímž umožňují správné propojení kolagenních vláken do pevné trojité šroubovice. Bez dostatečné hladiny vitamínu C tato reakce selhává – tělo přijatý kolagen nedokáže efektivně zabudovat do tkání. Proto je kombinace kolagenového přípravku s vitamínem C podmínkou maximální účinnosti suplementace (Peterkofsky, American Journal of Clinical Nutrition, 1991).

Doporučená kombinace pro maximální efekt:

✓ Kolagenový přípravek (hydrolyzát) + lipozomální vitamín C 1 000 mg

✓ Pro klouby navíc: vitamín D3 + K2 a hořčík

✓ Pro kůži navíc: zinek (přispívá k udržení normálního stavu kůže – schválené tvrzení EFSA)

Pro koho jsou kolagenové doplňky stravy vhodné?

Ženy a muži od 25–30 let – preventivní suplementace od věku, kdy přirozená produkce kolagenu začíná klesat

Osoby s bolestí kloubů a snížené pohyblivosti – hydrolyzát kolagenu a nativní kolagen typu II pro kloubní chrupavku

Sportovci a aktivní jedinci – intenzivní fyzická zátěž zvyšuje potřebu kolagenu pro regeneraci šlach, vazů a kloubů

Osoby dbající o vzhled pleti – kolagen přispívá k elasticitě, hydrataci a snížení hloubky vrásek

Senioři – pokles kolagenu se po 50. roce urychluje; suplementace podporuje pohyblivost kloubů a pevnost kostí

Kuřáci a osoby s vysokou expozicí UV záření – tyto faktory urychlují degradaci kolagenu v kůži

Formy kolagenu – jak si vybrat?

Prášek (kolagenní hydrolyzát) – nejvyšší obsah kolagenu na dávku, snadno přidatelný do nápojů nebo smoothies, vhodný pro osoby s vyšší potřebou (sportovci, intenzivní rehabilitace)

Kapsle – pohodlné dávkování bez chuti a zápachu, vhodné pro pravidelné každodenní užívání, snadné cestování

Tekutý kolagen – rychlé vstřebávání, předem hydrolyzovaná forma s peptidy malé molekulové hmotnosti, vhodný pro osoby s potížemi s polykáním tablet

Odborné studie a publikace

Peterkofsky, B. (1991). Ascorbate requirement for hydroxylation and secretion of procollagen. American Journal of Clinical Nutrition, 54(6). — Role vitamínu C jako kofaktoru biosyntézy kolagenu.
Shaw, G. et al. (2017). Vitamin C-enriched gelatin supplementation before intermittent activity augments collagen synthesis. American Journal of Clinical Nutrition, 105(1):136–143. — Klinická studie dokumentující synergii kolagenu a vitamínu C při syntéze kolagenní tkáně.
Proksch, E. et al. (2014). Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology. Skin Pharmacology and Physiology, 27(1):47–55. — Randomizovaná dvojitě zaslepená studie – kolagenní peptidy zlepšují elasticitu a hydrataci kůže.
Bello, A.E. & Oesser, S. (2006). Collagen hydrolysate for the treatment of osteoarthritis and other joint disorders. Current Medical Research and Opinion, 22(11):2221–2232. — Přehled klinických studií hydrolyzovaného kolagenu pro kloubní zdraví.

Dostupnost v ČR a SR: Produkty SENZA Medical doručujeme po celé České republice i Slovenské republice. Zákaznická podpora: +420 601 280 223 · info@senzamedical.cz. Ceny v CZK i EUR.

Nejčastější dotazy

Jaký je rozdíl mezi hydrolyzovaným kolagenem a nativním kolagenem?
Hydrolyzovaný kolagen je enzymaticky rozštěpen na krátké peptidy (Pro-Hyp, Hyp-Gly), které se vstřebávají přímo do krevního oběhu a stimulují fibroblasty k produkci vlastního kolagenu. Nativní kolagen je velká molekula s horší vstřebatelností. Hydrolyzát je proto pro většinu využití – kůže, šlachy, kosti – volbou s výrazně vyšší biologickou dostupností.
Proč je vitamín C nezbytný při suplementaci kolagenem?
Vitamín C je kofaktorem enzymů prolyl-hydroxylázy a lysyl-hydroxylázy, které umožňují správné propojení kolagenních vláken. Bez dostatečné hladiny vitamínu C tělo přijatý kolagen nedokáže efektivně využít. Proto doporučujeme kombinovat kolagen s lipozomálním vitamínem C (Shaw et al., American Journal of Clinical Nutrition, 2017).
Jaký typ kolagenu je vhodný pro klouby a jaký pro kůži?
Pro kůži, šlachy a kosti je vhodný hydrolyzovaný kolagen typu I a III (bovinní nebo marine kolagen). Pro kloubní chrupavku je nejúčinnější nativní kolagen typu II z kuřecí chrupavky nebo hydrolyzát z kuřecích zdrojů. Většina univerzálních přípravků obsahuje typ I a III.
Za jak dlouho kolagenové doplňky začnou účinkovat?
Viditelné výsledky na kůži se obvykle projevují po 8–12 týdnech pravidelného užívání. Zlepšení pohyblivosti kloubů je dokumentováno po 12–24 týdnech. Pro dlouhodobý efekt je nezbytné každodenní užívání – kolagen se v těle neukládá jako zásoby a jeho produkce vyžaduje kontinuální přísun peptidů a kofaktorů.
Je kolagen vhodný pro vegany a vegetariány?
Klasický kolagen je živočišného původu (hovězí, rybí, kuřecí) a pro vegany a vegetariány není vhodný. Alternativou je suplementace kofaktory biosyntézy kolagenu: vitamín C, zinek a aminokyseliny prolin a glycin z rostlinných zdrojů, které podporují vlastní produkci kolagenu z přijatých živin.

Prozkoumejte také

⚠ Zákonné upozornění (Směrnice 2002/46/ES, Nařízení ES č. 1924/2006): Produkty v této kategorii jsou doplňky stravy. Nejsou léčivými přípravky a nejsou určeny k diagnostice, léčbě ani prevenci onemocnění. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Uchovávejte mimo dosah dětí. Kolagenové přípravky jsou živočišného původu a nejsou vhodné pro vegany a vegetariány. Osoby s alergií na ryby nebo mořské plody by měly zkontrolovat složení marine kolagenových přípravků. Před zahájením užívání se poraďte s lékařem, zejména pokud jste těhotná, kojíte nebo užíváte léky.