Zákaznická podpora:+420 601 280 223info@senzamedical.cz
    Ceny v:
    Domů / Doplňky stravy / Vitamíny a minerály

    Vitamíny a minerály

    Vitamíny a minerály pro každý den

    Kategorie zahrnuje šest oblastí: hořčík, vitamín B komplex, vitamín C, vitamín D3 + K2, multivitaminy a jód. Vedle klasických kapslí a tablet najdete i lipozomální vitamíny v tekuté formě.

    U každého produktu uvádíme úplné složení, obsah účinných látek v denní dávce a procento referenční hodnoty příjmu. Doručujeme po celé ČR i SR.

    ⚠ Doplňky stravy nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí. Při užívání léků se poraďte s lékařem.

    Nejprodávanější

    Řazení produktů

    3 položek celkem

    Cena

    369 Kč578 Kč
    1369578

    Značky

    Forma produktu

    Pro koho

    Značka

    Vymazat filtry

    Položek k zobrazení: 3

    Výpis produktů

    Lipozomální vitamín C Senza Medical 250 ml – tekutý lipozomální vitamin C s jahodovou příchutí.
    Bonusový program 50.000mg
    SENZA Tekutý lipozomální vitamín C 1 000 mg – 250 ml, 50 dávek
    Průměrné hodnocení produktu je 3,4 z 5 hvězdiček.
    Skladem (>5 ks)
    369 Kč
    Měrná cena: 7,38 Kč / 5 ml

    1 000 mg vitamínu C v jedné denní dávce (5 ml) a 50 g vitamínu C v celém balení – tedy 50 dávek...

    41
    Lipozomální vitamín D3 + K2 Senza Medical 250 ml s vitamíny A a E – tekutý doplněk stravy s mangovou příchutí.
    Tip Bonusový program
    SENZA Tekutý lipozomální vitamín D3K2 + A a E – 250 ml, 50 dávek
    Skladem (>5 ks)
    369 Kč
    Měrná cena: 7,38 Kč / 5 ml

    Tekutý lipozomální vitamín D3K2 se čtyřmi vitamíny v jedné dávce: D3 25 µg (1 000 IU), K2 MK-7 75...

    70
    Rodina užívá Senza Lipo Duo – lipozomální vitamíny C a D3K2 pro imunitu
    Akce Tip Bonusový program
    Senza Lipo Duo – lipozomální vitamín C + D3K2 – 2× 250 ml
    Průměrné hodnocení produktu je 5,0 z 5 hvězdiček.
    Skladem (>5 sada)
    578 Kč
    Měrná cena: 5,78 Kč / 5 ml

    Zvýhodněná sada dvou tekutých lipozomálních přípravků: vitamín C 1 000 mg v denní dávce (jahoda)...

    1155

    Ovládací prvky výpisu

    3 položek celkem

    Proč se vitamíny a minerály doplňují

    Vitamíny a minerály jsou esenciální mikronutrienty – látky, které si tělo nedokáže samo vytvořit v dostatečném množství a musí je získat ze stravy. Většina lidí je z pestrého jídelníčku pokryje. Data Státního zdravotního ústavu ale ukazují, že u některých živin se to české populaci dlouhodobě nedaří.

    Vitamín D: dospělá populace v ČR přijímá z běžné stravy průměrně 3,6 µg denně. Doporučení 15–20 µg splní méně než 1 % dospělých (Centrum zdraví, výživy a potravin SZÚ).

    Minerální látky: monitoring SZÚ z roku 2025 uvádí nedostatečný přívod hořčíku zejména u žen a seniorů (nejnižší hodnoty u dívek 15–17 let), nízký přívod vápníku u více než 80 % lidí nad 60 let a nižší přívod železa u poloviny žen ve fertilním věku.

    Obě čísla popisují příjem ze stravy, nikoli naměřené hladiny v krvi. O tom, zda konkrétní živina chybí právě vám, rozhoduje krevní test a lékař.

    Přehled kategorií a schválených tvrzení

    Znění ve druhém sloupci jsou zdravotní tvrzení schválená nařízením Komise (EU) č. 432/2012. Jde o jediné formulace, které se u těchto živin smějí použít.

    Kategorie Schválená tvrzení (432/2012) Praktická poznámka
    Hořčík Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normální činnosti svalů a nervové soustavy, k normální psychické činnosti a k udržení normálního stavu kostí a zubů. Některé formy se lépe snášejí s jídlem. Horní hranice z doplňků je 250 mg denně.
    Vitamín B komplex B1, B2, B3, B5, B6, B7 a B12 přispívají k normálnímu energetickému metabolismu. B6 a B12 přispívají k normální tvorbě červených krvinek a ke snížení míry únavy a vyčerpání. B12 se v rostlinné stravě prakticky nevyskytuje – sledují jej vegani a vegetariáni.
    Vitamín C Přispívá k normální funkci imunitního systému, k ochraně buněk před oxidativním stresem, ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci cév, kostí, chrupavek, dásní, kůže a zubů. Zvyšuje vstřebávání železa. Rozpustný ve vodě, tělo si jej neukládá. Dostupný i v lipozomální formě.
    Vitamín D3 + K2 Vitamín D přispívá ke vstřebávání a využití vápníku a fosforu, k udržení normálního stavu kostí a zubů, k normální funkci svalů a imunitního systému. Vitamín K přispívá k normální srážlivosti krve a k udržení normálního stavu kostí. Rozpustné v tucích – užívejte s jídlem. Při užívání léků na ředění krve konzultujte vitamín K s lékařem.
    Multivitaminy Tvrzení se odvíjejí od konkrétního složení – platí pro každou živinu, která v denní dávce dosahuje alespoň 15 % referenční hodnoty příjmu. Při kombinaci s jednosložkovými přípravky sečtěte obsah stejné živiny.
    Jód a štítná žláza Přispívá k normální tvorbě hormonů štítné žlázy a k normální funkci štítné žlázy, k normální kognitivní činnosti a k normálnímu energetickému metabolismu. Při diagnostikované poruše štítné žlázy užívejte jód jen po konzultaci s lékařem.

    Zinek a selen v naší nabídce najdete jako složky multivitaminů a přípravků v kategorii Imunita.

    Horní hranice příjmu podle EFSA

    ✓ Vitamín D: 100 µg denně pro dospělé

    ✓ Hořčík z doplňků: 250 mg denně nad rámec příjmu z potravy

    ✓ Jód: 600 µg denně

    ✓ Kyselina listová z doplňků: 1 000 µg denně

    U vitamínu C horní hranici EFSA stanovit nedokázala pro nedostatek dat. Hodnota 2 000 mg, kterou uvádí řada českých webů jako „limit EFSA“, pochází z amerického Institute of Medicine.

    Dostupnost v ČR a SR: Doručujeme po celé České republice i Slovenské republice, ceny lze zobrazit v CZK i EUR. Zákaznická podpora: +420 601 280 223 · info@senzamedical.cz

    Nejčastější dotazy

    Které vitamíny a minerály chybí české populaci nejčastěji?
    Podle Státního zdravotního ústavu přijímá dospělá populace v ČR z běžné stravy průměrně 3,6 µg vitamínu D denně a doporučení 15–20 µg splní méně než 1 % dospělých. Monitoring SZÚ z roku 2025 dále uvádí nedostatečný přívod hořčíku zejména u žen a seniorů, nízký přívod vápníku u více než 80 % lidí nad 60 let a nižší přívod železa u poloviny žen ve fertilním věku. Jde o údaje o příjmu ze stravy, ne o hladinách v krvi.
    Kdy je nejlepší vitamíny a minerály užívat?
    Vitamíny rozpustné v tucích, tedy D3, K2, A a E, užívejte s jídlem obsahujícím tuk. Vitamín C a vitamíny skupiny B jsou rozpustné ve vodě a lze je užívat kdykoli během dne. Hořčík se u některých forem snáší lépe s jídlem. Rozhodující je pravidelnost, ne konkrétní hodina.
    Je lepší multivitamin, nebo jednotlivé vitamíny?
    Multivitamin pokrývá široké spektrum živin v nižších dávkách a slouží jako denní základ. Jednotlivé přípravky umožňují cílenou suplementaci ve vyšších dávkách. Pokud kombinujete více přípravků, sečtěte si obsah stejné živiny ve všech z nich a porovnejte součet s horní hranicí příjmu.
    Jaké jsou horní hranice příjmu vitamínů a minerálů?
    EFSA stanovila tolerovatelný horní příjem u vitamínu D na 100 µg denně pro dospělé, u hořčíku z doplňků stravy na 250 mg denně nad rámec příjmu z potravy, u jódu na 600 µg denně a u kyseliny listové z doplňků na 1 000 µg denně. Pro vitamín C horní hranici stanovit nelze pro nedostatek dat; často uváděná hodnota 2 000 mg pochází z amerického Institute of Medicine, nikoli od EFSA. Vitamíny rozpustné v tucích se v těle ukládají, proto u nich na horní hranici dbejte zvlášť.

    Prozkoumejte také

    ⚠ Upozornění: Produkty v této kategorii jsou doplňky stravy. Nejsou léčivými přípravky a nejsou určeny k diagnostice, léčbě ani prevenci onemocnění. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí. Při užívání léků, v těhotenství a při kojení se poraďte s lékařem.