Podpora jater: proč HepaDrink a vitamín C fungují lépe společně Játra jsou největší vnitřní orgán a metabolická laboratoř těla — provádějí přes 500 biochemických funkcí denně. Při jejich podpoře se z...
Blog o zdraví – vitamíny, doplňky stravy a péče o tělo
Přinášíme srozumitelné a odborně ověřené informace o vitamínech, doplňcích stravy a přirozeném zdraví. Čtěte o imunitě, zdraví jater, kloubech, spánku, dětském zdraví i nejnovějších trendech ve výživě. Každý článek vychází z aktuálních studií a praktických zkušeností – aby se i vy mohli rozhodovat informovaně.
Nejčastěji hledaná témata: Lipozomální vitamíny, Imunita, Zdraví jater, Kosti a klouby, Vitamíny a minerály, Kolostrum.
Výpis článků
Podpora jater: proč HepaDrink a vitamín C fungují lépe společně
Lipozomální vitamín C: proč záleží na gramech v balení a jak vybrat správně
Jak vybrat lipozomální vitamín C: co rozhoduje o kvalitě a proč záleží na obsahu Na trhu jsou desítky lipozomálních vitamínů C — ale většina zákazníků srovnává jen miligramy v dávce, ne celkový obsah...
Dítě často nemocné: jak přirozeně podpořit imunitu a zkrátit dobu nemocí
Vaše dítě je znovu nemocné a vy řešíte rýmu, kašel, horečku a chybějící dny ve školce nebo škole. Není na tom nic neobvyklého: průměrné dítě ve věku 2–6 let onemocní 6–8× ročně. Ale jsou děti které js...
Co je lipozomální vitamín C a jak funguje
Lipozomální vitamín C je forma vitamínu C, u níž je účinná látka uzavřena do mikroskopických tukových váčků — lipozomů. Technologie vznikla původně ve farmacii a do světa doplňků stravy pronikla teprv...
Zdraví očí a zrak: jak ho přirozeně podpořit a co říká věda
Zrak je pro většinu lidí nejcennějším smyslem — přesto o oči pečujeme méně než o jiné orgány. Přirozené zhoršování zraku s věkem, nadměrná expozice modrému světlu z obrazovek a nedostatek klíčových ži...
Zdraví srdce a krevní oběh: omega-3, vitamín K2 a co říkají studie
Kardiovaskulární onemocnění jsou celosvětově nejčastější příčinou úmrtí — přitom výzkum opakovaně ukazuje, že výživa, životní styl a specifické mikronutrienty hrají zásadní preventivní roli. Omega-3 m...
.png)
Svalová horečka (DOMS): proč vzniká, jak ji zmírnit a jak jí předcházet
Namožené svaly po tréninku — ráno vstanete a sotva se ohnete. Svalová horečka (DOMS — delayed onset muscle soreness) je přirozenou součástí tréninkového procesu a znakem adaptace svalů na novou zátěž....
.png)
Oxidační stres: co to je, proč vzniká a jak ho antioxidanty neutralizují
Oxidační stres je stav kdy volné radikály přečíslí antioxidanty — a poškozují buňky, DNA, bílkoviny a tuky. Chronický oxidační stres je výzkumně spojován s urychlením stárnutí a rozvojem civilizačních...
Jak vybrat správný kolagen: typy I, II, III, formy a co říkají studie
Kolagen je na trhu v desítkách různých forem — hydrolyzovaný, nativní, rybí, hovězí, typ I, II, III. Jak se v tom vyznat a vybrat přípravek který skutečně funguje? Klíčem je pochopit co různé typy kol...