Blog o zdraví – vitamíny, doplňky stravy a péče o tělo, Strana 2

Výpis článků

Kolagen: typy, přírodní zdroje a jak vybrat ten správný

Kolagen je nejrozšířenější bílkovina v lidském těle — drží pohromadě kůži, klouby, kosti, šlachy i cévy. Po třicítce ho tělo tvoří stále méně, a tak se lidé ptají na dvě věci: ve kterých potravinách k...

5 kroků k rozjasnění mdlé pleti

Cítíte se po vydatném jídle těžce, trpíte nadýmáním nebo vás sužuje nepříjemná únava? Pomalé trávení a nízká energie jsou dvě ze nejčastějších stesků moderní doby — a velmi často mají společný základ:...

Jak nastartovat trávení a energii: 7 přirozených přístupů které fungují celoročně

Cítíte se po vydatném jídle těžce, trpíte nadýmáním nebo vás sužuje nepříjemná únava? Pomalé trávení a nízká energie jsou dvě ze nejčastějších stesků moderní doby — a velmi často mají společný základ:...

Jak na jarní očistu organismu bez přemáhání

Každé jaro se vrací touha po lehkosti — odlehčit tělu, nastartovat energii a zbavit se zimní tíhy. Ale co to jarní očista organismu vlastně je? Věda říká, že tělo se přirozeně čistí samo — játra, ledv...

Lupénka (psoriáza): příznaky, příčiny a 8 přírodních přístupů ke zdraví kůže

Lupénka (psoriáza) postihuje přibližně 2–3 % světové populace — v ČR se odhaduje 125 000–200 000 nemocných. Jde o chronické autoimunitní onemocnění kůže, které nelze zcela vyléčit, ale jehož projevy l...

Alaptid: český vědecký objev z roku 1985 a jeho využití v péči o pokožku a dásně

Alaptid je syntetický spirocyklický dipeptid — původně český vědecký objev z roku 1985, který díky politickým událostem čekal na praktické využití téměř třicet let. Dnes ho zkoumají vědci z 1. lékařsk...

Hořčík: k čemu je dobrý, příznaky deficitu a jak vybrat správnou formu doplňku

Hořčík (magnézium) je čtvrtý nejhojnější minerál v lidském těle a kofaktor více než 300 enzymových reakcí. Přesto má nedostatek hořčíku více než 50 % Američanů a situace v Evropě není o moc lepší. Pro...

Jak zlepšit koncentraci a paměť: 9 ověřených tipů + co říká věda

Myšlenky vám neustále odbíhají? Zapomínáte věci které jste si před chvílí přečetli? Problémy s koncentrací a pamětí nejsou v dnešní době nic výjimečného — průměrný člověk je v práci přerušen každých 1...

Paradentóza: Jak předcházet a léčit záněty dásní

Krvácejí vám dásně při čištění zubů? Nebo si všímáte, že dásně ustupují a odhalují zubní krčky? To jsou typické příznaky parodontitidy (paradentózy) — chronického zánětlivého onemocnění dásní, které p...

Ovládací prvky výpisu

33 položek celkem