Blog o zdraví – vitamíny, doplňky stravy a péče o tělo, Strana 2

Zrak je pro většinu lidí nejdůležitějším smyslem, a přesto o oči pečujeme méně než o jiné části těla. Co zraku skutečně prospívá, které vitamíny a minerály mají pro zrak schválená tvrzení, co výzkum v...

Omega-3 na srdce, vitamíny na srdce a cévy, přírodní podpora krevního oběhu: o výživě pro srdce koluje víc tvrzení než u kterékoli jiné oblasti. Většina z nich zní přesvědčivě a nemá oporu, kterou pře...

Oxidační stres (odborně také oxidativní stres) je stav, kdy tvorba volných radikálů převáží nad schopností těla je neutralizovat. Volné radikály pak mohou poškozovat buněčné membrány, bílkoviny i DNA....

Kolagen je nejrozšířenější bílkovina v lidském těle a drží pohromadě kůži, klouby, kosti, šlachy i cévy. S přibývajícím věkem ho tělo tvoří méně, a tak se lidé ptají hlavně na tři věci: k čemu je kola...

Mdlá pleť působí unaveně, šedě a bez lesku, i když je člověk zdravý. Nejčastěji za ní stojí odumřelé buňky na povrchu kůže, které nerovnoměrně odrážejí světlo, dále suchost, nedostatek spánku, slunce ...

Cítíte se po jídle těžce, trápí vás nadýmání, nepravidelná stolice nebo únava? Pomalé trávení má většinou obyčejné příčiny: málo vlákniny a tekutin, nepravidelné jídlo, málo pohybu a stres. Proto se d...

Každé jaro se vrací touha po lehkosti — odlehčit tělu, nastartovat energii a zbavit se zimní tíhy. Co ale jarní očista organismu vlastně je? Tělo se čistí samo: játra, ledviny a střeva pracují nepřetr...

Lupénka (psoriáza) je chronické autoimunitní onemocnění kůže, které v západní a střední Evropě postihuje zhruba 2 % dospělých. Vyléčit se nedá, ale její průběh lze dlouhodobě ovládat – a vedle dermato...

Alaptid je syntetický spirocyklický dipeptid, český vědecký objev z 80. let. Po roce 1989 se jeho výzkum na dlouhá léta zastavil. Dnes na něj navazují vědci z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a ...