Cholesterol se měří v rámci lipidogramu, tedy vyšetření tuků v krvi, a na výsledku najdete obvykle čtyři hodnoty: celkový cholesterol, LDL a HDL cholesterol a triglyceridy. Jaké jsou normální hodnoty ...
Blog o zdraví – vitamíny, doplňky stravy a péče o tělo
Co o vitamínech a doplňcích stravy říká výzkum – srozumitelně a včetně toho, co studie zatím neprokázaly. U většiny článků uvádíme odkazy na studie, ze kterých vycházíme. Články nenahrazují konzultaci s lékařem.
Začněte tady:
Kolagen Lipozomální vitamín C Kolostrum
Do obchodu:
Výpis článků
Cholesterol hodnoty: tabulka LDL, HDL a triglyceridů a co znamená vysoký cholesterol
Cholin: co to je, účinky, zdroje v potravinách a dávka
Cholin je živina, o které se mluví mnohem méně než o vitaminech, přestože ji tělo potřebuje každý den. Účastní se metabolismu tuků, práce jater i tvorby acetylcholinu, jednoho z hlavních přenašečů ner...
Mořský kolagen: co to je a čím se liší od hovězího
Mořský kolagen — často označovaný také jako rybí kolagen — je kolagen získaný z rybích kůží, případně šupin. V doplňcích stravy se téměř vždy používá v hydrolyzované podobě, tedy jako kolagenní peptid...
Vitamíny na únavu a vyčerpání: které mají schválené tvrzení a jak vybrat
Jaké vitamíny na únavu skutečně mají oporu? Tvrzení „přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání“ schválila Evropská unie jen u devíti živin: vitamínu C, B2, B6, B12, niacinu, kyseliny listové a kyseli...
Hydrolyzovaný kolagen: co to je a jak ho vybrat
Hydrolyzovaný kolagen je forma kolagenu, kterou najdete ve velké většině kolagenových doplňků stravy — v prášku, v sáčcích, v kapslích i v tekutých nápojích. Označuje se také jako kolagenní peptidy ne...
Kolagen na klouby: jaký vybrat a co o něm víme
Kolagen na klouby patří k nejprodávanějším kloubním doplňkům — a zároveň k těm, kolem kterých koluje nejvíc slibů. Poctivý výchozí bod zní: kolagen nemá v EU schválené žádné zdravotní tvrzení, a to an...
Jak a kdy užívat kolagen: dávkování, doba a vedlejší účinky
Kdy užívat kolagen, jak dlouho a kolik denně? To jsou nejčastější praktické otázky, jakmile si kolagen koupíte. Odpovědi jsou jednodušší, než slibují reklamy: na denní době doložitelně nezáleží, dávku...
Kolagen na pleť: jaký vybrat a co víme o vráskách
Kolagen na pleť je nejhledanější kolagenový doplněk vůbec — a zároveň ten, u kterého se nejvíc slibuje. Hladší pleť, méně vrásek, omlazení. Poctivá výchozí věta ale zní jinak: kolagen nemá v EU schvál...
CRP hodnoty: tabulka, normální hodnota a co znamená zvýšené CRP
CRP (C-reaktivní protein) je nejčastěji měřený krevní ukazatel zánětu. Najdete ho na výsledcích z odběru u praktického lékaře, na pohotovosti i u pediatra – a často i bez vysvětlení, co číslo znamená....